Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging
Kalori & fakta pemakanan
mentah, tidak termasuk hati
181
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0.9 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 181 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0.9 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 4.1 g 21%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 20 g | 0.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0.5 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 30 g | 1.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 40 g | 1.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 50 g | 2.3 g | 27 g |
Makanan serupa
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
- Daging kambing biri-biridipisahkan secara mekanikal, mentah276 kcal / 100 g
- Daging ayamayam pedaging, mentah119 kcal / 100 g
- Daging anak lembuav, mentah127 kcal / 100 g
- Daging kambingmentah109 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Hati unggasmentah134 kcal / 100 g
- Hati ayammentah113 kcal / 100 g
- Itikmentah, daging sahaja, ditimbang berserta lemak, kulit dan tulang38 kcal / 100 g
- Telurmentah140 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging
Berapa kalori dalam 100 g Daging?
100 g Daging mengandungi 181 kcal, dengan 20 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging?
50 g Daging mengandungi 91 kcal, dengan 10 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging?
150 g Daging mengandungi 272 kcal, dengan 30 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging?
200 g Daging mengandungi 362 kcal, dengan 40 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging?
250 g Daging mengandungi 453 kcal, dengan 50 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2335 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
