Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, dipanggang
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.7 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 28 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 43 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 57 g | 0 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 71 g | 0 g | 6.9 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam panggangayam pedaging atau penggoreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging sahaja, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang tanpa kulitayam pedaging, rotisserie, perasa asal, dada, daging sahaja, dimasak137 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang ber kulitdada, dipanggang ber kulit, daging sahaja147 kcal / 100 g
- Isi dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, dipanggang172 kcal / 100 g
- Ayamtanpa kulit, panggang188 kcal / 100 g
- Isi ayamdirebus, tanpa kulit156 kcal / 100 g
- Fillet ayamdigoreng tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Ayam panggangdiperap, dipanggang, dengan kulit167 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandungi 138 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandungi 69 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandungi 207 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandungi 276 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandungi 345 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V4A6172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
