Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau dibakar barbeku, dengan lemak tambahan
152
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 152 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 29 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 44 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 59 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 74 g | 0 g | 9.3 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayamayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, mentah120 kcal / 100 g
- Dada ayam panggangayam pedaging atau penggoreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging sahaja, dimasak, dipanggang151 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, dada, isi dan kulit, salutan tepung roti230 kcal / 100 g
- Isi dada ayamdipanggang140 kcal / 100 g
- Fillet dada ayammentah109 kcal / 100 g
- Ayamrendah lemak, mentah105 kcal / 100 g
- Dada itiktanpa lemak, dibakar, dipanggang dalam ketuhar, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau BBQ, tanpa lemak tambahan120 kcal / 100 g
- Fillet ayamdigoreng tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Kepak ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan194 kcal / 100 g
- Peha ayamrendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar di atas pemanggang atau barbeku, dengan lemak tambahan160 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandungi 152 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandungi 76 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandungi 228 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandungi 304 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandungi 380 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: ausnut F002575 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
