Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Creamy mushroom soup
Kalori & fakta pemakanan
83
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo3.3 g
Lemak6.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 10.4 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 39.6 µg 4%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 1.5 µg 7%
- Vitamin E 0.45 mg 3%
- Vitamin K 2.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 10%
- Niasin (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 11.5 µg 3%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
Mineral
- Kalsium 38.9 mg 3%
- Zat besi 0.89 mg 5%
- Magnesium 7.1 mg 2%
- Fosforus 56.4 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 5.7 µg 10%
- Iodin 8.8 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.8 g | 3.3 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.9 g | 1.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2.7 g | 4.9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3.6 g | 6.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4.5 g | 8.2 g | 17 g |
Makanan serupa
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Risotto mushroom risotto107 kcal / 100 g
Soalan tentang Creamy mushroom soup
Berapa kalori dalam 100 g Creamy mushroom soup?
100 g Creamy mushroom soup mengandungi 83 kcal, dengan 1.8 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamy mushroom soup?
50 g Creamy mushroom soup mengandungi 42 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamy mushroom soup?
150 g Creamy mushroom soup mengandungi 125 kcal, dengan 2.7 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creamy mushroom soup?
200 g Creamy mushroom soup mengandungi 166 kcal, dengan 3.6 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creamy mushroom soup?
250 g Creamy mushroom soup mengandungi 208 kcal, dengan 4.5 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3241 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
