Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biji jagung
Kalori & fakta pemakanan
kering, mentah
368
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo70 g
Lemak4.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 368 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 70 g 26%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 9.3 g | 70 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4.7 g | 35 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 14 g | 106 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 19 g | 141 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 23 g | 176 g | 12 g |
Makanan serupa
- Biji jagung bekuproduk beku81 kcal / 100 g
- Biji jagung manismentah60 kcal / 100 g
- Biji jagung kuning365 kcal / 100 g
- Biji jagung manis bekudirebus, ditoskan94 kcal / 100 g
- Jagungmentah88 kcal / 100 g
- Jagung putihmentah343 kcal / 100 g
- Kanji jagung381 kcal / 100 g
- Biji gandummentah337 kcal / 100 g
- Pasta jagungkering357 kcal / 100 g
- Tepung jagung417 kcal / 100 g
Soalan tentang Biji jagung
Berapa kalori dalam 100 g Biji jagung?
100 g Biji jagung mengandungi 368 kcal, dengan 9.3 g protein, 70 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biji jagung?
50 g Biji jagung mengandungi 184 kcal, dengan 4.7 g protein, 35 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biji jagung?
150 g Biji jagung mengandungi 552 kcal, dengan 14 g protein, 106 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biji jagung?
200 g Biji jagung mengandungi 736 kcal, dengan 19 g protein, 141 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biji jagung?
250 g Biji jagung mengandungi 920 kcal, dengan 23 g protein, 176 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: portfir 412 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
