Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chorizo, fried without fat
Kalori & fakta pemakanan
296
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo1.4 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 296 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 9 g 45%
- Serat 0.1 g 1%
- Gula 0.9 g —
- Natrium 1307 mg 57%
- Kolesterol 63.7 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13.3 µg 1%
- Vitamin C 4.3 mg 5%
- Vitamin D 0.38 µg 2%
- Vitamin E 0.67 mg 4%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 5.9 mg 37%
- Vitamin B6 0.49 mg 29%
- Folat (B9) 4.5 µg 1%
- Vitamin B12 0.95 µg 40%
Mineral
- Kalsium 21.7 mg 2%
- Zat besi 1.7 mg 10%
- Magnesium 28.8 mg 7%
- Fosforus 197 mg 16%
- Kalium 379 mg 8%
- Zink 2.8 mg 26%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 19.3 µg 35%
- Iodin 6.9 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 21 g | 1.4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 32 g | 2.1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 43 g | 2.9 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 53 g | 3.6 g | 57 g |
Makanan serupa
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Pork ribs fried without fat471 kcal / 100 g
Soalan tentang Chorizo, fried without fat
Berapa kalori dalam 100 g Chorizo, fried without fat?
100 g Chorizo, fried without fat mengandungi 296 kcal, dengan 21 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chorizo, fried without fat?
50 g Chorizo, fried without fat mengandungi 148 kcal, dengan 11 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chorizo, fried without fat?
150 g Chorizo, fried without fat mengandungi 444 kcal, dengan 32 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chorizo, fried without fat?
200 g Chorizo, fried without fat mengandungi 592 kcal, dengan 43 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chorizo, fried without fat?
250 g Chorizo, fried without fat mengandungi 740 kcal, dengan 53 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34697 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
