Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bun, water, butter
Kalori & fakta pemakanan
297
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo48 g
Lemak7.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 297 kcal —
- Protein 7.3 g 15%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 7.8 g 10%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 2 g 7%
- Gula 9.7 g —
- Natrium 156 mg 7%
- Kolesterol 34.9 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 64.1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.15 µg 1%
- Vitamin E 0.43 mg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 35.3 µg 9%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
Mineral
- Kalsium 16.7 mg 1%
- Zat besi 0.65 mg 4%
- Magnesium 17.1 mg 4%
- Fosforus 85.1 mg 7%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0.63 mg 6%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.32 mg 14%
- Selenium 7.3 µg 13%
- Iodin 15.1 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 7.3 g | 48 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3.6 g | 24 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 11 g | 72 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 15 g | 96 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 18 g | 120 g | 20 g |
Makanan serupa
- Bun water oil298 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water butter flour mix233 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll water289 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Doughnut bakery306 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Soalan tentang Bun, water, butter
Berapa kalori dalam 100 g Bun, water, butter?
100 g Bun, water, butter mengandungi 297 kcal, dengan 7.3 g protein, 48 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bun, water, butter?
50 g Bun, water, butter mengandungi 149 kcal, dengan 3.6 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bun, water, butter?
150 g Bun, water, butter mengandungi 446 kcal, dengan 11 g protein, 72 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bun, water, butter?
200 g Bun, water, butter mengandungi 594 kcal, dengan 15 g protein, 96 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bun, water, butter?
250 g Bun, water, butter mengandungi 743 kcal, dengan 18 g protein, 120 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28998 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
