Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biskut

Kalori & fakta pemakanan

biasa atau mentega susu, campuran kering, disediakan

335

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.3 g

Karbo47 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	335	7.3 g	47 g	12 g
1 hidangan	28.4 g	95	2.1 g	13 g	3.4 g
2 hidangan	56.7 g	190	4.1 g	26 g	6.9 g
½ hidangan	14.2 g	47	1 g	6.6 g	1.7 g
3 hidangan	85.1 g	285	6.2 g	40 g	10 g
4 hidangan	113.4 g	380	8.3 g	53 g	14 g
50 g	50 g	168	3.7 g	23 g	6.1 g
150 g	150 g	503	11 g	70 g	18 g
200 g	200 g	670	15 g	93 g	24 g
250 g	250 g	838	18 g	117 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Biskut?

100 g Biskut mengandungi 335 kcal, dengan 7.3 g protein, 47 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Biskut?

1 hidangan (28.4 g) Biskut mengandungi 95 kcal, dengan 2.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Biskut?

2 hidangan (56.7 g) Biskut mengandungi 190 kcal, dengan 4.1 g protein, 26 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Biskut?

½ hidangan (14.2 g) Biskut mengandungi 47 kcal, dengan 1 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Biskut?

3 hidangan (85.1 g) Biskut mengandungi 285 kcal, dengan 6.2 g protein, 40 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Biskut?

4 hidangan (113.4 g) Biskut mengandungi 380 kcal, dengan 8.3 g protein, 53 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biskut?

50 g Biskut mengandungi 168 kcal, dengan 3.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biskut?

150 g Biskut mengandungi 503 kcal, dengan 11 g protein, 70 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174903 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat