Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin Kellogg's All Bran Buds
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 259 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 37 g 134%
- Gula 22 g —
- Natrium 519 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.6 mg 11%
- Tiamina (B1) 2 mg 166%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 14 mg 88%
- Asid pantotenik (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.61 mg 36%
- Biotin (B7) 21 µg 70%
- Folat (B9) 145 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 69 mg 5%
- Zat besi 12.7 mg 70%
- Magnesium 284 mg 68%
- Fosforus 733 mg 59%
- Kalium 928 mg 20%
- Zink 5.3 mg 48%
- Kuprum 0.77 mg 86%
- Mangan 6.4 mg 276%
- Selenium 34.6 µg 63%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 40 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.3 g | 20 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 16 g | 60 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 21 g | 80 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 26 g | 100 g | 6.6 g |
Makanan serupa
- Bijirin Kellogg's All Bran Originalsedia dimakan262 kcal / 100 g
- Bijirin Kepingan Bran 'All Bran' Kellogg'ssedia dimakan, kepingan bran 'all bran', kellogg's331 kcal / 100 g
- Bijiran Corn Popssedia dimakan, kellogg's386 kcal / 100 g
- Bijiran Special Ksedia dimakan, kellogg's389 kcal / 100 g
- Emping jagungsedia untuk dimakan, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Emping gandum All-Bran Regulardipanggang336 kcal / 100 g
- Sereal Frosted Mini-Wheatssedia dimakan, asal, maple, gula perang, strawberi, kellogg's366 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Bar granola All Branbar dan gigitan snek, semua perisa, Kellogg's493 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin Kellogg's All Bran Buds
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds?
100 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds mengandungi 259 kcal, dengan 11 g protein, 40 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds?
50 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds mengandungi 130 kcal, dengan 5.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds?
150 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds mengandungi 389 kcal, dengan 16 g protein, 60 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds?
200 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds mengandungi 518 kcal, dengan 21 g protein, 80 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds?
250 g Bijirin Kellogg's All Bran Buds mengandungi 648 kcal, dengan 26 g protein, 100 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1473 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
