Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Emping gandum All-Bran Regular
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
336
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo62 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 336 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 15 g 54%
- Gula 13 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 10 g | 62 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5.2 g | 31 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 16 g | 94 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 21 g | 125 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 26 g | 156 g | 4.5 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan All-Bran Plus dengan dedak gandumbermalt, dipanggang367 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan bijirin penuh All-Bran dengan dedak gandumdiperkaya, contohnya364 kcal / 100 g
- Emping bijirin sarapan dedak gandumdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn353 kcal / 100 g
- Dedak gandumdipanggang, dimaniskan, All-Bran Plus349 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Emping gandumbijirin penuh, dikukus328 kcal / 100 g
- Oat gulung bijirin penuhdengan dedak gandum371 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
Soalan tentang Emping gandum All-Bran Regular
Berapa kalori dalam 100 g Emping gandum All-Bran Regular?
100 g Emping gandum All-Bran Regular mengandungi 336 kcal, dengan 10 g protein, 62 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Emping gandum All-Bran Regular?
50 g Emping gandum All-Bran Regular mengandungi 168 kcal, dengan 5.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Emping gandum All-Bran Regular?
150 g Emping gandum All-Bran Regular mengandungi 504 kcal, dengan 16 g protein, 94 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Emping gandum All-Bran Regular?
200 g Emping gandum All-Bran Regular mengandungi 672 kcal, dengan 21 g protein, 125 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Emping gandum All-Bran Regular?
250 g Emping gandum All-Bran Regular mengandungi 840 kcal, dengan 26 g protein, 156 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: mvt 05.156 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
