Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Emping bijirin sarapan dedak gandum
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 353 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 19 g 69%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 58 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6.1 g | 29 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 88 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 117 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 146 g | 9 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan kepingan dedak gandumkismis sultana, ditambah vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi dan zink332 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan pelet dedak gandumditambah vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi dan zink322 kcal / 100 g
- Emping dedak gandum dengan madu dan badamdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn372 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat dan zat besi364 kcal / 100 g
- Emping dedak gandum dengan kismis sultanadengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat dan Fe338 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhditambah vitamin B1, B2 dan B3, folat dan zat besi339 kcal / 100 g
- Oat gulung bijirin penuhdengan dedak gandum371 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin dengan kekacangdiperkaya dengan vitamin dan mineral392 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Serpihan bijirin buah-buahandiperkaya dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
Soalan tentang Emping bijirin sarapan dedak gandum
Berapa kalori dalam 100 g Emping bijirin sarapan dedak gandum?
100 g Emping bijirin sarapan dedak gandum mengandungi 353 kcal, dengan 12 g protein, 58 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Emping bijirin sarapan dedak gandum?
50 g Emping bijirin sarapan dedak gandum mengandungi 177 kcal, dengan 6.1 g protein, 29 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Emping bijirin sarapan dedak gandum?
150 g Emping bijirin sarapan dedak gandum mengandungi 530 kcal, dengan 18 g protein, 88 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Emping bijirin sarapan dedak gandum?
200 g Emping bijirin sarapan dedak gandum mengandungi 706 kcal, dengan 24 g protein, 117 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Emping bijirin sarapan dedak gandum?
250 g Emping bijirin sarapan dedak gandum mengandungi 883 kcal, dengan 31 g protein, 146 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: ausnut F001818 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
