Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Emping dedak gandum dengan kismis sultana
Kalori & fakta pemakanan
dengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat dan Fe
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 338 kcal —
- Protein 9.1 g 18%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 16 g 58%
- Gula 27 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9.1 g | 63 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4.6 g | 32 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 14 g | 95 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 18 g | 127 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 23 g | 159 g | 5.5 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan kepingan dedak gandumkismis sultana, ditambah vitamin B2, B3, B6 dan folat, zat besi dan zink332 kcal / 100 g
- Emping bijirin sarapan dedak gandumdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn353 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan kepingan gandum penuhbuah kering dan kekacang, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta zink342 kcal / 100 g
- Emping dedak gandum dengan madu dan badamdengan tambahan vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn372 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuh dan dedakdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat dan zat besi364 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhditambah vitamin B1, B2 dan B3, folat dan zat besi339 kcal / 100 g
Soalan tentang Emping dedak gandum dengan kismis sultana
Berapa kalori dalam 100 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana?
100 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana mengandungi 338 kcal, dengan 9.1 g protein, 63 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana?
50 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana mengandungi 169 kcal, dengan 4.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana?
150 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana mengandungi 507 kcal, dengan 14 g protein, 95 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana?
200 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana mengandungi 676 kcal, dengan 18 g protein, 127 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana?
250 g Emping dedak gandum dengan kismis sultana mengandungi 845 kcal, dengan 23 g protein, 159 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: ausnut F001821 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
