Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bar granola All Bran
Kalori & fakta pemakanan
bar dan gigitan snek, semua perisa, Kellogg's
493
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.3 g
Karbo50 g
Lemak24 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 493 kcal —
- Protein 6.3 g 13%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak tepu 4.1 g 20%
- Serat 15 g 55%
- Gula 27 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Kolesterol 16.7 mg 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
- Asid pantotenik (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamin B6 0.26 mg 15%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 54.5 mg 4%
- Zat besi 3.4 mg 19%
- Magnesium 84.6 mg 20%
- Fosforus 306 mg 24%
- Kalium 265 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.48 mg 53%
- Mangan 1.7 mg 75%
- Selenium 0.01 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6.3 g | 50 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.1 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9.4 g | 75 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 13 g | 100 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 16 g | 124 g | 59 g |
Makanan serupa
Soalan tentang bar granola All Bran
Berapa kalori dalam 100 g bar granola All Bran?
100 g bar granola All Bran mengandungi 493 kcal, dengan 6.3 g protein, 50 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bar granola All Bran?
50 g bar granola All Bran mengandungi 247 kcal, dengan 3.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bar granola All Bran?
150 g bar granola All Bran mengandungi 740 kcal, dengan 9.4 g protein, 75 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bar granola All Bran?
200 g bar granola All Bran mengandungi 986 kcal, dengan 13 g protein, 100 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bar granola All Bran?
250 g bar granola All Bran mengandungi 1233 kcal, dengan 16 g protein, 124 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6593 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
