Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Biji labu

Kalori & fakta pemakanan

biji penuh, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam

427

kalorikcal setiap 100 g

Protein19 g

Karbo35 g

Lemak19 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	427	19 g	35 g	19 g
50 g	50 g	214	9.3 g	18 g	9.7 g
150 g	150 g	641	28 g	53 g	29 g
200 g	200 g	854	37 g	71 g	39 g
250 g	250 g	1068	47 g	89 g	49 g

Berapa kalori dalam 100 g Biji labu?

100 g Biji labu mengandungi 427 kcal, dengan 19 g protein, 35 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Biji labu?

50 g Biji labu mengandungi 214 kcal, dengan 9.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Biji labu?

150 g Biji labu mengandungi 641 kcal, dengan 28 g protein, 53 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Biji labu?

200 g Biji labu mengandungi 854 kcal, dengan 37 g protein, 71 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Biji labu?

250 g Biji labu mengandungi 1068 kcal, dengan 47 g protein, 89 g karbohidrat dan 49 g lemak.

Sumber: tbca BRC0024U · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat