Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Betis lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, mentah
137
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 137 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.1 g 8%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 52 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Tulang betis lembudaging pejal sahaja, dipotong lemak 1/4", gred choice, mentah128 kcal / 100 g
- Betis lembu mudadaging tanpa lemak dan lemak boleh pisah, mentah107 kcal / 100 g
- Kaki dan betis lembumentah140 kcal / 100 g
- Betis lembu renehtanpa lemak, (dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam196 kcal / 100 g
- Peha dan betis lembudireneh tanpa lemak177 kcal / 100 g
- Betis kambing biri-biritanpa lemak, mentah101 kcal / 100 g
- Buku lali lembutanpa lemak, reneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam164 kcal / 100 g
- Betis bahu lembu mudakurus dan berlemak, mentah132 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, mentah135 kcal / 100 g
- Daging lembutanpa lemak dan urat, R I, mentah124 kcal / 100 g
Soalan tentang Betis lembu
Berapa kalori dalam 100 g Betis lembu?
100 g Betis lembu mengandungi 137 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Betis lembu?
50 g Betis lembu mengandungi 69 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Betis lembu?
150 g Betis lembu mengandungi 206 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Betis lembu?
200 g Betis lembu mengandungi 274 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Betis lembu?
250 g Betis lembu mengandungi 343 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0072F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
