Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Batang lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam
216
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0.6 g
Lemak9.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 216 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 9.9 g 13%
- Serat 0.1 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0.6 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 47 g | 0.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 1.1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 78 g | 1.4 g | 25 g |
Makanan serupa
- Batang lembu dengan kentang dan lobak merahtanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam239 kcal / 100 g
- Batang lembu dengan ubi keledek dan lobak merahtanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam245 kcal / 100 g
- Betis daging lembutanpa lemak, dimasak, dengan keledek dan lobak merah, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam243 kcal / 100 g
- Betis lembu renehtanpa lemak, (dengan minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam196 kcal / 100 g
- Buku lali lembutanpa lemak, reneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam164 kcal / 100 g
- Buku daging lembutanpa lemak, dibakar, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam189 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian belakangtanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, tanpa garam206 kcal / 100 g
- Peha dan betis lembudireneh tanpa lemak177 kcal / 100 g
- Daging buku jari lembutanpa lemak, digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam265 kcal / 100 g
Soalan tentang Batang lembu
Berapa kalori dalam 100 g Batang lembu?
100 g Batang lembu mengandungi 216 kcal, dengan 31 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batang lembu?
50 g Batang lembu mengandungi 108 kcal, dengan 16 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batang lembu?
150 g Batang lembu mengandungi 324 kcal, dengan 47 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batang lembu?
200 g Batang lembu mengandungi 432 kcal, dengan 62 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batang lembu?
250 g Batang lembu mengandungi 540 kcal, dengan 78 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: tbca BRC0422F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
