Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras basmati

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air, tanpa garam, ditoskan

113

kalorikcal setiap 100 g

Protein3 g

Karbo25 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	113	3 g	25 g	0.6 g
50 g	50 g	57	1.5 g	13 g	0.3 g
150 g	150 g	170	4.5 g	38 g	0.9 g
200 g	200 g	226	6 g	50 g	1.2 g
250 g	250 g	283	7.5 g	63 g	1.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras basmati?

100 g Beras basmati mengandungi 113 kcal, dengan 3 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras basmati?

50 g Beras basmati mengandungi 57 kcal, dengan 1.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras basmati?

150 g Beras basmati mengandungi 170 kcal, dengan 4.5 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras basmati?

200 g Beras basmati mengandungi 226 kcal, dengan 6 g protein, 50 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras basmati?

250 g Beras basmati mengandungi 283 kcal, dengan 7.5 g protein, 63 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 000135 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat