Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras basmati
Kalori & fakta pemakanan
beras jasmine, dimasak, dengan minyak soya, bawang besar, bawang putih dan garam
124
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo24 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 124 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 1.7 g 2%
- Serat 0.8 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3 g | 24 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.5 g | 12 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4.5 g | 36 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6 g | 48 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7.5 g | 60 g | 4.2 g |
Makanan serupa
- Beras basmati melatidimasak, tanpa minyak, tanpa garam117 kcal / 100 g
- Beras putihdimasak, dengan minyak soya, bawang, bawang putih dan garam137 kcal / 100 g
- Beras pramasakdimasak, dengan minyak soya, bawang besar dan bawang putih, dengan garam110 kcal / 100 g
- Nasi basmati perangdirebus, air tidak bergaram131 kcal / 100 g
Soalan tentang Beras basmati
Berapa kalori dalam 100 g Beras basmati?
100 g Beras basmati mengandungi 124 kcal, dengan 3 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras basmati?
50 g Beras basmati mengandungi 62 kcal, dengan 1.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras basmati?
150 g Beras basmati mengandungi 186 kcal, dengan 4.5 g protein, 36 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras basmati?
200 g Beras basmati mengandungi 248 kcal, dengan 6 g protein, 48 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras basmati?
250 g Beras basmati mengandungi 310 kcal, dengan 7.5 g protein, 60 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC1116A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
