Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beef and noodles with gravy
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 139 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 5.1 g 7%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.5 mg 3%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
- Kolin 34.2 mg 6%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 79 mg 6%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Selenium 18.3 µg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7.7 g | 15 g | 5.1 g |
| 1 hidangan | 249 g | 346 | 19 g | 37 g | 13 g |
| 2 hidangan | 498 g | 692 | 38 g | 73 g | 25 g |
| ½ hidangan | 124.5 g | 173 | 9.6 g | 18 g | 6.3 g |
| 3 hidangan | 747 g | 1038 | 58 g | 110 g | 38 g |
| 4 hidangan | 996 g | 1384 | 77 g | 146 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.9 g | 7.3 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 12 g | 22 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 15 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 19 g | 37 g | 13 g |
Makanan serupa
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Stroganof daging lembu dengan mi129 kcal / 100 g
- Daging lembu dengan mitanpa sos189 kcal / 100 g
Soalan tentang Beef and noodles with gravy
Berapa kalori dalam 100 g Beef and noodles with gravy?
100 g Beef and noodles with gravy mengandungi 139 kcal, dengan 7.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (249 g) Beef and noodles with gravy?
1 hidangan (249 g) Beef and noodles with gravy mengandungi 346 kcal, dengan 19 g protein, 37 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (498 g) Beef and noodles with gravy?
2 hidangan (498 g) Beef and noodles with gravy mengandungi 692 kcal, dengan 38 g protein, 73 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (124.5 g) Beef and noodles with gravy?
½ hidangan (124.5 g) Beef and noodles with gravy mengandungi 173 kcal, dengan 9.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (747 g) Beef and noodles with gravy?
3 hidangan (747 g) Beef and noodles with gravy mengandungi 1038 kcal, dengan 58 g protein, 110 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (996 g) Beef and noodles with gravy?
4 hidangan (996 g) Beef and noodles with gravy mengandungi 1384 kcal, dengan 77 g protein, 146 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef and noodles with gravy?
50 g Beef and noodles with gravy mengandungi 70 kcal, dengan 3.9 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef and noodles with gravy?
150 g Beef and noodles with gravy mengandungi 209 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27212200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
