Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Shrimp and noodles with gravy

Kalori & fakta pemakanan

131
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo14 g
Lemak5.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 131 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 5.2 g 7%
  • Lemak tepu 0.9 g 4%
  • Serat 0.6 g 2%
  • Gula 0.3 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Kolesterol 49 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 3.3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1.6 mg 10%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%
  • Kolin 35 mg 6%

Mineral

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Zat besi 0.83 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosforus 92 mg 7%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Zink 0.61 mg 6%
  • Kuprum 0.1 mg 11%
  • Selenium 19.9 µg 36%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1316 g14 g5.2 g
1 hidangan224 g29314 g32 g12 g
2 hidangan448 g58727 g63 g23 g
½ hidangan112 g1476.7 g16 g5.8 g
3 hidangan672 g88041 g95 g35 g
4 hidangan896 g117454 g126 g46 g
50 g50 g663 g7.1 g2.6 g
150 g150 g1979 g21 g7.8 g
200 g200 g26212 g28 g10 g
250 g250 g32815 g35 g13 g

Soalan tentang Shrimp and noodles with gravy

Berapa kalori dalam 100 g Shrimp and noodles with gravy?

100 g Shrimp and noodles with gravy mengandungi 131 kcal, dengan 6 g protein, 14 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (224 g) Shrimp and noodles with gravy?

1 hidangan (224 g) Shrimp and noodles with gravy mengandungi 293 kcal, dengan 14 g protein, 32 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (448 g) Shrimp and noodles with gravy?

2 hidangan (448 g) Shrimp and noodles with gravy mengandungi 587 kcal, dengan 27 g protein, 63 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (112 g) Shrimp and noodles with gravy?

½ hidangan (112 g) Shrimp and noodles with gravy mengandungi 147 kcal, dengan 6.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (672 g) Shrimp and noodles with gravy?

3 hidangan (672 g) Shrimp and noodles with gravy mengandungi 880 kcal, dengan 41 g protein, 95 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (896 g) Shrimp and noodles with gravy?

4 hidangan (896 g) Shrimp and noodles with gravy mengandungi 1174 kcal, dengan 54 g protein, 126 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Shrimp and noodles with gravy?

50 g Shrimp and noodles with gravy mengandungi 66 kcal, dengan 3 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Shrimp and noodles with gravy?

150 g Shrimp and noodles with gravy mengandungi 197 kcal, dengan 9 g protein, 21 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27250122 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat