Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Batang daging ayam/belanda
Kalori & fakta pemakanan
disejukkan
206
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo5.1 g
Lemak9.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 9.7 g 12%
- Lemak tepu 2.7 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 1194 mg 52%
- Kolesterol 87.9 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.43 µg 2%
- Tiamina (B1) 11 mg 921%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Vitamin B12 1.8 µg 76%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 209 mg 17%
- Kalium 1126 mg 24%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 34.2 µg 62%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 23 g | 5.1 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 12 g | 2.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 35 g | 7.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 46 g | 10 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 58 g | 13 g | 24 g |
Makanan serupa
- Batang daging campurandisejukkan300 kcal / 100 g
- Batang daging lembudisejukkan302 kcal / 100 g
- Stik daging pepperonidijsejukbekukan322 kcal / 100 g
- Stik daging lembu dan pok518 kcal / 100 g
- Daging deli dada ayamdipanggang, hiris jalur, perisa120 kcal / 100 g
- Hirisan dada belandadibungkus terlebih dahulu106 kcal / 100 g
- Daging deli ayamdimasak, dihiris175 kcal / 100 g
- Cucuk ayam belandadisalut serbuk roti, bersalut adunan, digoreng279 kcal / 100 g
- Dada ayampanggang ketuhar, tanpa lemak, dihiris79 kcal / 100 g
- Sosej ayam panggang209 kcal / 100 g
Soalan tentang Batang daging ayam/belanda
Berapa kalori dalam 100 g Batang daging ayam/belanda?
100 g Batang daging ayam/belanda mengandungi 206 kcal, dengan 23 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batang daging ayam/belanda?
50 g Batang daging ayam/belanda mengandungi 103 kcal, dengan 12 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batang daging ayam/belanda?
150 g Batang daging ayam/belanda mengandungi 309 kcal, dengan 35 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batang daging ayam/belanda?
200 g Batang daging ayam/belanda mengandungi 412 kcal, dengan 46 g protein, 10 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batang daging ayam/belanda?
250 g Batang daging ayam/belanda mengandungi 515 kcal, dengan 58 g protein, 13 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7347 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
