Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging deli dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, hiris jalur, perisa
120
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo2 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 120 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 65.9 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niasin (B3) 9.4 mg 59%
- Asid pantotenik (B5) 0.97 mg 19%
- Vitamin B6 0.41 mg 24%
- Folat (B9) 11.7 µg 3%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
- Kolin 85.3 mg 16%
Mineral
- Kalsium 7.8 mg 1%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 19.6 mg 5%
- Fosforus 163 mg 13%
- Kalium 478 mg 10%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 19.8 µg 36%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 24 g | 2 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 35 g | 3 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 239 | 47 g | 4 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 299 | 59 g | 5 g | 5.4 g |
Makanan serupa
- Dada ayammentah100 kcal / 100 g
- Daging deli ayamdimasak, dihiris175 kcal / 100 g
- Daging deli dada belandadimasak, dihiris118 kcal / 100 g
- Hirisan dada belandadibungkus terlebih dahulu106 kcal / 100 g
- Roll dada ayampanggang ketuhar134 kcal / 100 g
- Hiris ayam114 kcal / 100 g
- Hirisan dada ayam belandadimasak, diawetkan dengan garam, diasap107 kcal / 100 g
- Tender dada ayambersalut breadcrumbs, mentah263 kcal / 100 g
- Ayam panggang hiris125 kcal / 100 g
- Ham ayam masak, dalam hirisan105 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging deli dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Daging deli dada ayam?
100 g Daging deli dada ayam mengandungi 120 kcal, dengan 24 g protein, 2 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging deli dada ayam?
50 g Daging deli dada ayam mengandungi 60 kcal, dengan 12 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging deli dada ayam?
150 g Daging deli dada ayam mengandungi 179 kcal, dengan 35 g protein, 3 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging deli dada ayam?
200 g Daging deli dada ayam mengandungi 239 kcal, dengan 47 g protein, 4 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging deli dada ayam?
250 g Daging deli dada ayam mengandungi 299 kcal, dengan 59 g protein, 5 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7930 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
