Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Arnab peliharaan, campuran potongan
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 7.3 mg 45%
- Asid pantotenik (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamin B6 0.5 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 7.2 µg 298%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 213 mg 17%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kuprum 0.15 mg 16%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 23.7 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5.6 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 39 | 5.7 g | 0 g | 1.6 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 77 | 11 g | 0 g | 3.1 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 19 | 2.8 g | 0 g | 0.8 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 116 | 17 g | 0 g | 4.7 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 154 | 23 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Daging arnab peliharaan potongan campuran mentahmentah136 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan potongan campuran panggangpanggang197 kcal / 100 g
- Arnab liarmentah114 kcal / 100 g
- Arnab utuhmentah118 kcal / 100 g
- Potongan lembu muda pelbagaipejal dan berlemak, mentah144 kcal / 100 g
- Potongan komposit daging lembu muda tanpa lemakmentah112 kcal / 100 g
- Rabbit flesh only118 kcal / 100 g
- Campuran potongan runcit daging lembu muda yang dipangkas tanpa lemak dan lemakboleh diasingkan, mentah144 kcal / 100 g
- Komposit potongan runcit daging kambing Australiadiimport, segar, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 1/8", dimasak256 kcal / 100 g
Soalan tentang Arnab peliharaan, campuran potongan
Berapa kalori dalam 100 g Arnab peliharaan, campuran potongan?
100 g Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 136 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
1 hidangan (28.4 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 39 kcal, dengan 5.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
2 hidangan (56.7 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 77 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
½ hidangan (14.2 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 19 kcal, dengan 2.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
3 hidangan (85.1 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 116 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
4 hidangan (113.4 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 154 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Arnab peliharaan, campuran potongan?
50 g Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 68 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Arnab peliharaan, campuran potongan?
150 g Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 204 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172521 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
