Ketahui apa yang ada di pinggan anda
daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang
Kalori & fakta pemakanan
panggang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 197 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 8.4 mg 53%
- Asid pantotenik (B5) 0.93 mg 19%
- Vitamin B6 0.47 mg 28%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 8.3 µg 346%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 263 mg 21%
- Kalium 383 mg 8%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 38.5 µg 70%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Daging arnab peliharaan gabungan potongan dimasak panggangdimasak, panggang197 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan potongan campuran mentahmentah136 kcal / 100 g
- Arnab peliharaan campuran potongandimasak, direbus perlahan206 kcal / 100 g
- Potongan lembu muda pelbagaipejal dan berlemak, dimasak231 kcal / 100 g
- Potongan lembu muda pejal pelbagaipejal, dimasak196 kcal / 100 g
- Arnab liardaging buruan, orang asli, dimasak140 kcal / 100 g
Soalan tentang daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang
Berapa kalori dalam 100 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang?
100 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang mengandungi 197 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang?
50 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang mengandungi 99 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang?
150 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang mengandungi 296 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang?
200 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang mengandungi 394 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang?
250 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, panggang mengandungi 493 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3593 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
