Ketahui apa yang ada di pinggan anda
daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 136 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 7.3 mg 45%
- Asid pantotenik (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamin B6 0.5 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 7.2 µg 298%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 213 mg 17%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kuprum 0.15 mg 16%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 23.7 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Arnab peliharaan campuran potonganmentah136 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan potongan campuran panggangpanggang197 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan gabungan potongan dimasak panggangdimasak, panggang197 kcal / 100 g
- Arnab liarmentah114 kcal / 100 g
- Potongan lembu muda pelbagaipejal dan berlemak, mentah144 kcal / 100 g
- Potongan komposit daging lembu muda tanpa lemakmentah112 kcal / 100 g
- Rabbit flesh only118 kcal / 100 g
- Peha arnabmentah137 kcal / 100 g
- Hati arnabmentah134 kcal / 100 g
Soalan tentang daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah
Berapa kalori dalam 100 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah?
100 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah mengandungi 136 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah?
50 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah mengandungi 68 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah?
150 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah mengandungi 204 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah?
200 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah mengandungi 272 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah?
250 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, mentah mengandungi 340 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3592 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
