Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Arnab peliharaan, campuran potongan
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, direbus perlahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.4 g 11%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 7.2 mg 45%
- Asid pantotenik (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 6.5 µg 271%
- Kolin 121 mg 22%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 226 mg 18%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 38.5 µg 70%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8.4 g |
| 1 hidangan | 85 g | 175 | 26 g | 0 g | 7.1 g |
| 2 hidangan | 170 g | 350 | 52 g | 0 g | 14 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 88 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 3 hidangan | 255 g | 525 | 78 g | 0 g | 21 g |
| 4 hidangan | 340 g | 700 | 103 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Daging arnab peliharaan potongan campuran renihrenih206 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan potongan campuran mentahmentah136 kcal / 100 g
- Arnab liardimasak, direbus perlahan173 kcal / 100 g
- Arnab keseluruhanrencah195 kcal / 100 g
- Potongan lembu muda pejal pelbagaipejal, dimasak196 kcal / 100 g
- Rabbit flesh179 kcal / 100 g
- Potongan lembu muda pelbagaipejal dan berlemak, dimasak231 kcal / 100 g
- Dada lembu muda keseluruhan tanpa tulang tanpa lemakboleh diasingkan sahaja, dimasak, direbus perlahan218 kcal / 100 g
- Dada lembu muda keseluruhan tanpa tulangdaging pejal dan lemak boleh pisah, dimasak, direbus perlahan266 kcal / 100 g
Soalan tentang Arnab peliharaan, campuran potongan
Berapa kalori dalam 100 g Arnab peliharaan, campuran potongan?
100 g Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 206 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
1 hidangan (85 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 175 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
2 hidangan (170 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 350 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
½ hidangan (42.5 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 88 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
3 hidangan (255 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 525 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Arnab peliharaan, campuran potongan?
4 hidangan (340 g) Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 700 kcal, dengan 103 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Arnab peliharaan, campuran potongan?
50 g Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 103 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Arnab peliharaan, campuran potongan?
150 g Arnab peliharaan, campuran potongan mengandungi 309 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174346 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
