Ketahui apa yang ada di pinggan anda
daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih
Kalori & fakta pemakanan
renih
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.4 g 11%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.44 mg 3%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 7.2 mg 45%
- Asid pantotenik (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 6.5 µg 271%
- Kolin 121 mg 22%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 226 mg 18%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 38.5 µg 70%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Arnab peliharaan campuran potongandimasak, direbus perlahan206 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan potongan campuran mentahmentah136 kcal / 100 g
- Daging arnab peliharaan gabungan potongan dimasak panggangdimasak, panggang197 kcal / 100 g
- Arnab keseluruhanrencah195 kcal / 100 g
- Kaserol arnabbuatan sendiri97 kcal / 100 g
- Potongan lembu muda pelbagaipejal dan berlemak, dimasak231 kcal / 100 g
Soalan tentang daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih
Berapa kalori dalam 100 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih?
100 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih mengandungi 206 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih?
50 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih mengandungi 103 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih?
150 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih mengandungi 309 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih?
200 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih mengandungi 412 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih?
250 g daging arnab peliharaan, potongan campuran, renih mengandungi 515 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3594 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
