Ketahui apa yang ada di pinggan anda
APPLEBEE'S Gelung bawang rangup
Kalori & fakta pemakanan
applebee's
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 356 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 4.5 g —
- Natrium 833 mg 36%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 8%
- Vitamin K 41.1 µg 34%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.73 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0.67 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 90 mg 7%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.49 mg 21%
- Selenium 6 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4.6 g | 37 g | 20 g |
| 1 hidangan | 350 g | 1246 | 16 g | 130 g | 69 g |
| 2 hidangan | 700 g | 2492 | 32 g | 260 g | 137 g |
| ½ hidangan | 175 g | 623 | 8 g | 65 g | 34 g |
| 3 hidangan | 1050 g | 3738 | 48 g | 389 g | 206 g |
| 4 hidangan | 1400 g | 4984 | 64 g | 519 g | 275 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.3 g | 19 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6.9 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9.2 g | 74 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 93 g | 49 g |
Makanan serupa
- Gelang bawangrestoran, gaya keluarga356 kcal / 100 g
- Gelung bawangcracker barrel, potong tebal327 kcal / 100 g
- Gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng411 kcal / 100 g
- Gelung bawang Denny's385 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Kentang gorengapplebee's290 kcal / 100 g
- Udang Double Crunchapplebee's323 kcal / 100 g
- Gegelang bawangburger king417 kcal / 100 g
Soalan tentang APPLEBEE'S Gelung bawang rangup
Berapa kalori dalam 100 g APPLEBEE'S Gelung bawang rangup?
100 g APPLEBEE'S Gelung bawang rangup mengandungi 356 kcal, dengan 4.6 g protein, 37 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (350 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup?
1 hidangan (350 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup mengandungi 1246 kcal, dengan 16 g protein, 130 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (700 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup?
2 hidangan (700 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup mengandungi 2492 kcal, dengan 32 g protein, 260 g karbohidrat dan 137 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (175 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup?
½ hidangan (175 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup mengandungi 623 kcal, dengan 8 g protein, 65 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1050 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup?
3 hidangan (1050 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup mengandungi 3738 kcal, dengan 48 g protein, 389 g karbohidrat dan 206 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1400 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup?
4 hidangan (1400 g) APPLEBEE'S Gelung bawang rangup mengandungi 4984 kcal, dengan 64 g protein, 519 g karbohidrat dan 275 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g APPLEBEE'S Gelung bawang rangup?
50 g APPLEBEE'S Gelung bawang rangup mengandungi 178 kcal, dengan 2.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g APPLEBEE'S Gelung bawang rangup?
150 g APPLEBEE'S Gelung bawang rangup mengandungi 534 kcal, dengan 6.9 g protein, 56 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169840 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
