Ketahui apa yang ada di pinggan anda
gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 411 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 4.2 g 21%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 5.4 g —
- Natrium 776 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1.4 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.9 mg 33%
- Vitamin K 55.8 µg 47%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 0.67 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 115 mg 9%
- Zat besi 0.78 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 158 mg 13%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0.51 mg 5%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.34 mg 15%
- Selenium 5.7 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3.9 g | 41 g | 25 g |
| 1 hidangan | 117 g | 481 | 4.5 g | 48 g | 30 g |
| 2 hidangan | 234 g | 962 | 9 g | 96 g | 59 g |
| ½ hidangan | 58.5 g | 240 | 2.3 g | 24 g | 15 g |
| 3 hidangan | 351 g | 1443 | 14 g | 144 g | 89 g |
| 4 hidangan | 468 g | 1923 | 18 g | 191 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1.9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5.8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7.7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9.7 g | 102 g | 63 g |
Makanan serupa
- Gelang bawang goreng bersalut serbuk rotimakanan segera, hidangan sampingan411 kcal / 100 g
- Gelung bawangbersalut serbuk roti, digoreng atau digoreng celur241 kcal / 100 g
- Gelung bawang bersalut adunandengan bir, digoreng celur226 kcal / 100 g
- Gelang bawangrestoran, gaya keluarga356 kcal / 100 g
- Gegelang bawangburger king417 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Gelung bawang rangupapplebee's356 kcal / 100 g
- Udang goreng bersalut serbuk rotimakanan segera308 kcal / 100 g
- Cincin sotong bersalut serbuk rotibersalut serbuk roti, sejuk beku, dibakar (ketuhar)284 kcal / 100 g
Soalan tentang gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng
Berapa kalori dalam 100 g gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng?
100 g gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng mengandungi 411 kcal, dengan 3.9 g protein, 41 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (117 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng?
1 hidangan (117 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng mengandungi 481 kcal, dengan 4.5 g protein, 48 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (234 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng?
2 hidangan (234 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng mengandungi 962 kcal, dengan 9 g protein, 96 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (58.5 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng?
½ hidangan (58.5 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng mengandungi 240 kcal, dengan 2.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (351 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng?
3 hidangan (351 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng mengandungi 1443 kcal, dengan 14 g protein, 144 g karbohidrat dan 89 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (468 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng?
4 hidangan (468 g) gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng mengandungi 1923 kcal, dengan 18 g protein, 191 g karbohidrat dan 118 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng?
50 g gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng mengandungi 206 kcal, dengan 1.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng?
150 g gelang bawang bersalut serbuk roti dan digoreng mengandungi 617 kcal, dengan 5.8 g protein, 61 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170697 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
