Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cincin sotong bersalut serbuk roti
Kalori & fakta pemakanan
bersalut serbuk roti, sejuk beku, dibakar (ketuhar)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 284 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 1.3 g 6%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.3 g | 11 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 43 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 54 g | 39 g |
Makanan serupa
- Cincin sotong goreng185 kcal / 100 g
- Gelang bawangbersalut serbuk roti, separuh goreng, sejuk beku, disediakan, dipanaskan dalam ketuhar276 kcal / 100 g
- Sotongsejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)106 kcal / 100 g
- Cincin sotongdigoreng dalam minyak sayuran440 kcal / 100 g
- Sotong biasabeku sejuk beku, dipanggang107 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack bersalut serbuk rotisejuk beku, digoreng tanpa lemak (ketuhar)194 kcal / 100 g
Soalan tentang Cincin sotong bersalut serbuk roti
Berapa kalori dalam 100 g Cincin sotong bersalut serbuk roti?
100 g Cincin sotong bersalut serbuk roti mengandungi 284 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cincin sotong bersalut serbuk roti?
50 g Cincin sotong bersalut serbuk roti mengandungi 142 kcal, dengan 5.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cincin sotong bersalut serbuk roti?
150 g Cincin sotong bersalut serbuk roti mengandungi 426 kcal, dengan 16 g protein, 32 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cincin sotong bersalut serbuk roti?
200 g Cincin sotong bersalut serbuk roti mengandungi 568 kcal, dengan 21 g protein, 43 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cincin sotong bersalut serbuk roti?
250 g Cincin sotong bersalut serbuk roti mengandungi 710 kcal, dengan 27 g protein, 54 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T900262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat