Ketahui apa yang ada di pinggan anda
adunan kek coklat Jerman
Kalori & fakta pemakanan
jenis puding, kering, belum disediakan
350
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo79 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 350 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 79 g 29%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 1.9 g 9%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 42 g —
- Natrium 841 mg 37%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 66 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4.2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 189 mg 15%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 294 mg 24%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0.42 mg 4%
- Kuprum 0.16 mg 17%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 3.1 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4.2 g | 79 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.1 g | 40 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 6.3 g | 119 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 8.3 g | 158 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 10 g | 198 g | 8.1 g |
Makanan serupa
- Campuran kek cokelatjenis puding, kering, belum disediakan391 kcal / 100 g
- Kek jenis puding coklatcampuran kering391 kcal / 100 g
- Campuran kek lobak merahjenis puding, kering, belum disediakan415 kcal / 100 g
- Adunan kek marjerinjenis puding, kering, belum disediakan416 kcal / 100 g
- Kek coklatadunan kering372 kcal / 100 g
- Serbuk puding cokelatcampuran kering, segera378 kcal / 100 g
- Adunan kek haliakering, belum disediakan437 kcal / 100 g
- Puding coklatcampuran kering, biasa, belum disediakan362 kcal / 100 g
- Puding coklat dengan kelapacampuran kering386 kcal / 100 g
Soalan tentang adunan kek coklat Jerman
Berapa kalori dalam 100 g adunan kek coklat Jerman?
100 g adunan kek coklat Jerman mengandungi 350 kcal, dengan 4.2 g protein, 79 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g adunan kek coklat Jerman?
50 g adunan kek coklat Jerman mengandungi 175 kcal, dengan 2.1 g protein, 40 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g adunan kek coklat Jerman?
150 g adunan kek coklat Jerman mengandungi 525 kcal, dengan 6.3 g protein, 119 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g adunan kek coklat Jerman?
200 g adunan kek coklat Jerman mengandungi 700 kcal, dengan 8.3 g protein, 158 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g adunan kek coklat Jerman?
250 g adunan kek coklat Jerman mengandungi 875 kcal, dengan 10 g protein, 198 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3769 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
