Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran kek lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
jenis puding, kering, belum disediakan
415
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.1 g
Karbo79 g
Lemak9.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 415 kcal —
- Protein 5.1 g 10%
- Karbohidrat 79 g 29%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Natrium 567 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 2.2 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 172 mg 13%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosforus 247 mg 20%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.53 mg 23%
- Selenium 14.9 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5.1 g | 79 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.6 g | 40 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7.7 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10 g | 158 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 13 g | 198 g | 25 g |
Makanan serupa
- Kek jenis puding lobak merahcampuran kering415 kcal / 100 g
- Campuran kek cokelatjenis puding, kering, belum disediakan391 kcal / 100 g
- Adunan kek haliakering, belum disediakan437 kcal / 100 g
- Adunan kek marjerinjenis puding, kering, belum disediakan416 kcal / 100 g
- Campuran kek jenis puding putihcampuran kering, tidak disediakan423 kcal / 100 g
- Kek jenis puding coklatcampuran kering391 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran kek lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Campuran kek lobak merah?
100 g Campuran kek lobak merah mengandungi 415 kcal, dengan 5.1 g protein, 79 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran kek lobak merah?
50 g Campuran kek lobak merah mengandungi 208 kcal, dengan 2.6 g protein, 40 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran kek lobak merah?
150 g Campuran kek lobak merah mengandungi 623 kcal, dengan 7.7 g protein, 119 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran kek lobak merah?
200 g Campuran kek lobak merah mengandungi 830 kcal, dengan 10 g protein, 158 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran kek lobak merah?
250 g Campuran kek lobak merah mengandungi 1038 kcal, dengan 13 g protein, 198 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3750 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
