Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tynde fuldkornshvedekiks
Kalorier og næringsindhold
alle smagsvarianter
455
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,2 g
Kulhydrat62 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 455 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 7,6 g 27%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 1,9 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,26 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 44,1 µg 37%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,83 mg 17%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 85,1 µg 21%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 27,2 mg 5%
Mineraler
- Calcium 160 mg 12%
- Jern 4,3 mg 24%
- Magnesium 74,9 mg 18%
- Fosfor 331 mg 26%
- Kalium 368 mg 8%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,31 mg 34%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 7,1 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 8,2 g | 62 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4,1 g | 31 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 12 g | 92 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 16 g | 123 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 20 g | 154 g | 41 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornshvedekiksalle smagsvarianter473 kcal / 100 g
- Fuldkorns hvedekiks vævetkiks, fuldkornshvede, vævet, salte smagsvarianter436 kcal / 100 g
- Vævede fuldkornshvedekiksnaturel434 kcal / 100 g
- Hvedekiksalmindelig455 kcal / 100 g
- Fuldkornskiks427 kcal / 100 g
- Fuldkornssnackkiks463 kcal / 100 g
- Multikorns fuldkornshvedekiksmed hørfrø og honning454 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedekiks med frø og kornnaturel486 kcal / 100 g
- Fuldkornssaltbekiksinkluderer flerkorn398 kcal / 100 g
- Tynde hvedeklister med hvedeklilavt fedtindhold, naturel436 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tynde fuldkornshvedekiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tynde fuldkornshvedekiks?
100 g Tynde fuldkornshvedekiks indeholder 455 kcal, 8,2 g protein, 62 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tynde fuldkornshvedekiks?
50 g Tynde fuldkornshvedekiks indeholder 228 kcal, 4,1 g protein, 31 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tynde fuldkornshvedekiks?
150 g Tynde fuldkornshvedekiks indeholder 683 kcal, 12 g protein, 92 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tynde fuldkornshvedekiks?
200 g Tynde fuldkornshvedekiks indeholder 910 kcal, 16 g protein, 123 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tynde fuldkornshvedekiks?
250 g Tynde fuldkornshvedekiks indeholder 1138 kcal, 20 g protein, 154 g kulhydrat og 41 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7896 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
