Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekød

Kalorier og næringsindhold

90/10 afskæring, rå

212

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0,2 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	212	19 g	0,2 g	15 g
50 g	50 g	106	9,4 g	0,1 g	7,6 g
150 g	150 g	318	28 g	0,4 g	23 g
200 g	200 g	424	38 g	0,5 g	30 g
250 g	250 g	530	47 g	0,6 g	38 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekød?

100 g Svinekød indeholder 212 kcal, 19 g protein, 0,2 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekød?

50 g Svinekød indeholder 106 kcal, 9,4 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekød?

150 g Svinekød indeholder 318 kcal, 28 g protein, 0,4 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekød?

200 g Svinekød indeholder 424 kcal, 38 g protein, 0,5 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekød?

250 g Svinekød indeholder 530 kcal, 47 g protein, 0,6 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28475 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet