Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pork and beef, canned

Kalorier og næringsindhold

252
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat5 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 252 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 5 g 2%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 7,8 g 39%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 720 mg 31%
  • Kolesterol 51,7 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 14,7 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,36 mg 2%
  • K-vitamin 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 26%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8,5 µg 2%
  • B12-vitamin 0,86 µg 36%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 225 mg 18%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 17,2 µg 31%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25216 g5 g19 g
50 g50 g1268,1 g2,5 g9,4 g
150 g150 g37824 g7,5 g28 g
200 g200 g50432 g10 g38 g
250 g250 g63040 g13 g47 g

Spørgsmål om Pork and beef, canned

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pork and beef, canned?

100 g Pork and beef, canned indeholder 252 kcal, 16 g protein, 5 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pork and beef, canned?

50 g Pork and beef, canned indeholder 126 kcal, 8,1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pork and beef, canned?

150 g Pork and beef, canned indeholder 378 kcal, 24 g protein, 7,5 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pork and beef, canned?

200 g Pork and beef, canned indeholder 504 kcal, 32 g protein, 10 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pork and beef, canned?

250 g Pork and beef, canned indeholder 630 kcal, 40 g protein, 13 g kulhydrat og 47 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 743 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet