Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne, pork-beef mince, meal mixture
Kalorier og næringsindhold
165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,5 g
Kulhydrat12 g
Fedt9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 9 g 12%
- Mættet fedt 3,9 g 19%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 256 mg 11%
- Kolesterol 22,3 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17,9 µg 2%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0,45 µg 2%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
Mineraler
- Calcium 51,7 mg 4%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8,5 g | 12 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,3 g | 6,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 17 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 21 g | 30 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince139 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne, pork-beef mince, meal mixture
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?
100 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture indeholder 165 kcal, 8,5 g protein, 12 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?
50 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture indeholder 83 kcal, 4,3 g protein, 6,1 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?
150 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture indeholder 248 kcal, 13 g protein, 18 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?
200 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture indeholder 330 kcal, 17 g protein, 24 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture?
250 g Lasagne, pork-beef mince, meal mixture indeholder 413 kcal, 21 g protein, 30 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32018 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
