Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne, pork beef mince
Kalorier og næringsindhold
167
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat14 g
Fedt8,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 8,7 g 11%
- Mættet fedt 3,9 g 19%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 208 mg 9%
- Kolesterol 18,9 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 36,1 µg 4%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0,33 µg 2%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Mineraler
- Calcium 117 mg 9%
- Jern 0,77 mg 4%
- Magnesium 15,5 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8 g | 14 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 20 g | 34 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne, pork beef mince
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne, pork beef mince?
100 g Lasagne, pork beef mince indeholder 167 kcal, 8 g protein, 14 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne, pork beef mince?
50 g Lasagne, pork beef mince indeholder 84 kcal, 4 g protein, 6,8 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne, pork beef mince?
150 g Lasagne, pork beef mince indeholder 251 kcal, 12 g protein, 20 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lasagne, pork beef mince?
200 g Lasagne, pork beef mince indeholder 334 kcal, 16 g protein, 27 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lasagne, pork beef mince?
250 g Lasagne, pork beef mince indeholder 418 kcal, 20 g protein, 34 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7065 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
