Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne, pork mince, meal mixture
Kalorier og næringsindhold
148
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat12 g
Fedt6,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 148 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 6,8 g 9%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 20,1 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16,2 µg 2%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0,52 µg 3%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- K-vitamin 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6,9 µg 2%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Mineraler
- Calcium 51 mg 4%
- Jern 0,82 mg 5%
- Magnesium 17,9 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 9 g | 12 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,5 g | 6,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 18 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 22 g | 30 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Pork mince fat 16 %215 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne, pork mince, meal mixture
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne, pork mince, meal mixture?
100 g Lasagne, pork mince, meal mixture indeholder 148 kcal, 9 g protein, 12 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne, pork mince, meal mixture?
50 g Lasagne, pork mince, meal mixture indeholder 74 kcal, 4,5 g protein, 6,1 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne, pork mince, meal mixture?
150 g Lasagne, pork mince, meal mixture indeholder 222 kcal, 13 g protein, 18 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lasagne, pork mince, meal mixture?
200 g Lasagne, pork mince, meal mixture indeholder 296 kcal, 18 g protein, 24 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lasagne, pork mince, meal mixture?
250 g Lasagne, pork mince, meal mixture indeholder 370 kcal, 22 g protein, 30 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32028 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
