Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne, chicken mince, meal mixture
Kalorier og næringsindhold
115
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,3 g
Kulhydrat12 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 265 mg 12%
- Kolesterol 31,4 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20,7 µg 2%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0,52 µg 3%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Mineraler
- Calcium 51,2 mg 4%
- Jern 0,67 mg 4%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 325 mg 7%
- Zink 0,98 mg 9%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 10,2 µg 18%
- Jod 9,3 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 9,3 g | 12 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,6 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 14 g | 19 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 19 g | 25 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 23 g | 31 g | 7 g |
Lignende madvarer
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne, chicken mince, meal mixture
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne, chicken mince, meal mixture?
100 g Lasagne, chicken mince, meal mixture indeholder 115 kcal, 9,3 g protein, 12 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne, chicken mince, meal mixture?
50 g Lasagne, chicken mince, meal mixture indeholder 58 kcal, 4,6 g protein, 6,2 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne, chicken mince, meal mixture?
150 g Lasagne, chicken mince, meal mixture indeholder 173 kcal, 14 g protein, 19 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lasagne, chicken mince, meal mixture?
200 g Lasagne, chicken mince, meal mixture indeholder 230 kcal, 19 g protein, 25 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lasagne, chicken mince, meal mixture?
250 g Lasagne, chicken mince, meal mixture indeholder 288 kcal, 23 g protein, 31 g kulhydrat og 7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
