Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne, chicken mince
Kalorier og næringsindhold
156
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,2 g
Kulhydrat15 g
Fedt6,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0,7 g 2%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Kolesterol 25,7 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 41,3 µg 5%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0,41 µg 2%
- E-vitamin 0,68 mg 5%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Mineraler
- Calcium 128 mg 10%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 18,3 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jod 16,7 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9,2 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,6 g | 7,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 23 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 38 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Moussaka lamb mince94 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne, chicken mince
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne, chicken mince?
100 g Lasagne, chicken mince indeholder 156 kcal, 9,2 g protein, 15 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne, chicken mince?
50 g Lasagne, chicken mince indeholder 78 kcal, 4,6 g protein, 7,5 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne, chicken mince?
150 g Lasagne, chicken mince indeholder 234 kcal, 14 g protein, 23 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lasagne, chicken mince?
200 g Lasagne, chicken mince indeholder 312 kcal, 18 g protein, 30 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lasagne, chicken mince?
250 g Lasagne, chicken mince indeholder 390 kcal, 23 g protein, 38 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29257 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
