Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beef, canned
Kalorier og næringsindhold
154
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat4 g
Fedt7,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 7,2 g 9%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- B12-vitamin 1,2 µg 48%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 5,1 mg 46%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 18 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,1 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 27 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 36 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 46 g | 10 g | 18 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Beef, canned
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef, canned?
100 g Beef, canned indeholder 154 kcal, 18 g protein, 4 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef, canned?
50 g Beef, canned indeholder 77 kcal, 9,1 g protein, 2 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef, canned?
150 g Beef, canned indeholder 231 kcal, 27 g protein, 6 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef, canned?
200 g Beef, canned indeholder 308 kcal, 36 g protein, 8 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef, canned?
250 g Beef, canned indeholder 385 kcal, 46 g protein, 10 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 741 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
