Få styr på, hvad der er på din tallerken

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Kalorier og næringsindhold

203
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 203 kcal —
  • Protein 23 g 45%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 5,3 g 27%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 620 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,64 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 9,5 mg 59%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 3,8 µg 158%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 1,9 mg 10%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 4,8 mg 44%
  • Selen 6,6 µg 12%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g20323 g0 g13 g
50 g50 g10211 g0 g6,3 g
150 g150 g30534 g0 g19 g
200 g200 g40645 g0 g25 g
250 g250 g50856 g0 g32 g

Spørgsmål om Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

100 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury indeholder 203 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

50 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury indeholder 102 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

150 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury indeholder 305 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

200 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury indeholder 406 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

250 g Beef, canned, Corned Beef, Salisbury indeholder 508 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M1034 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet