Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinebov, rullepølse, saltet
Kalorier og næringsindhold
saltet, adskilleligt magert og fedtkød, uihættet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 22 g 28%
- Mættet fedt 7,9 g 40%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 1250 mg 54%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantothensyre (B5) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 0,82 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 2,4 mg 21%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 1 portion | 28,4 g | 76 | 4,7 g | 0 g | 6,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 153 | 9,3 g | 0 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 38 | 2,3 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 229 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 305 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,2 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 25 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 33 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 41 g | 0 g | 55 g |
Lignende madvarer
- Skinke- og skulderrullesaltet, svinekød, magert og fedtholdigt, ikke opvarmet198 kcal / 100 g
- Svinebovmed ben, mager, ristet232 kcal / 100 g
- Benfri svinekamfrisk, kam, benfri, med fedt- og magerkød, tilberedt, stegt199 kcal / 100 g
- Svinekoteletter eller -stege af kamfrisk, kam,nakkefilet, benfri, kun aftageligt magert og fedt kød, rå157 kcal / 100 g
- Svinebovs-rullepølsesalget, svinekød, magert og fedet, stegt124 kcal / 100 g
- Svinekammed ben, magert og fedtet, stegt269 kcal / 100 g
- Svinekoteletter eller -stege af kam magrefrisk, kam,nakkefilet, benfri, kun aftageligt magert kød, rå123 kcal / 100 g
- Svinekød bovstykke rødfrisk, bov, med aftageligt magert og fedt, kogt, rodet269 kcal / 100 g
- Mager svinekamfrisk, kam, med ben, kun magert kød, tilberedt, stegt217 kcal / 100 g
- Svinebovsteakfrisk, bov, boston butt, magert kød og fedt, råt186 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinebov, rullepølse, saltet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinebov, rullepølse, saltet?
100 g Svinebov, rullepølse, saltet indeholder 269 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Svinebov, rullepølse, saltet?
1 portion (28,4 g) Svinebov, rullepølse, saltet indeholder 76 kcal, 4,7 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Svinebov, rullepølse, saltet?
2 portioner (56,7 g) Svinebov, rullepølse, saltet indeholder 153 kcal, 9,3 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Svinebov, rullepølse, saltet?
½ portion (14,2 g) Svinebov, rullepølse, saltet indeholder 38 kcal, 2,3 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Svinebov, rullepølse, saltet?
3 portioner (85,1 g) Svinebov, rullepølse, saltet indeholder 229 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Svinebov, rullepølse, saltet?
4 portioner (113,4 g) Svinebov, rullepølse, saltet indeholder 305 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinebov, rullepølse, saltet?
50 g Svinebov, rullepølse, saltet indeholder 135 kcal, 8,2 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinebov, rullepølse, saltet?
150 g Svinebov, rullepølse, saltet indeholder 404 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168288 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
