Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sursød kylling

Kalorier og næringsindhold

restaurant, kinesisk

250
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat23 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 250 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 23 g 8%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 1,9 g 10%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 246 mg 11%
  • Kolesterol 27 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 2,4 mg 3%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,82 mg 5%
  • K-vitamin 22,5 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 0,56 mg 11%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%
  • Kolin 24,2 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 45 mg 3%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 11,5 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25010 g23 g13 g
1 portion706 g176571 g161 g89 g
2 portioner1412 g3530143 g323 g179 g
½ portion353 g88336 g81 g45 g
3 portioner2118 g5295214 g484 g268 g
4 portioner2824 g7060285 g646 g357 g
50 g50 g1255,1 g11 g6,3 g
150 g150 g37515 g34 g19 g
200 g200 g50020 g46 g25 g
250 g250 g62525 g57 g32 g

Spørgsmål om Sursød kylling

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sursød kylling?

100 g Sursød kylling indeholder 250 kcal, 10 g protein, 23 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (706 g) Sursød kylling?

1 portion (706 g) Sursød kylling indeholder 1765 kcal, 71 g protein, 161 g kulhydrat og 89 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (1412 g) Sursød kylling?

2 portioner (1412 g) Sursød kylling indeholder 3530 kcal, 143 g protein, 323 g kulhydrat og 179 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (353 g) Sursød kylling?

½ portion (353 g) Sursød kylling indeholder 883 kcal, 36 g protein, 81 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (2118 g) Sursød kylling?

3 portioner (2118 g) Sursød kylling indeholder 5295 kcal, 214 g protein, 484 g kulhydrat og 268 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (2824 g) Sursød kylling?

4 portioner (2824 g) Sursød kylling indeholder 7060 kcal, 285 g protein, 646 g kulhydrat og 357 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sursød kylling?

50 g Sursød kylling indeholder 125 kcal, 5,1 g protein, 11 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sursød kylling?

150 g Sursød kylling indeholder 375 kcal, 15 g protein, 34 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168081 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet