Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris
Kalorier og næringsindhold
asiatisk ret, kylling, grøntsager og ris, sur-sød sovs, opvarmet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 125 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Sukkerarter 6,6 g —
- Natrium 168 mg 7%
- Kolesterol 9,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 15 mg 17%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 17,3 µg 4%
- B12-vitamin 0,01 µg 1%
- Kolin 23,4 mg 4%
Mineraler
- Calcium 11,5 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 8,5 mg 2%
- Fosfor 52,8 mg 4%
- Kalium 87,5 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,9 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 34 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 57 g | 3,2 g |
Lignende madvarer
- Kylling med ananassovs ris og grøntsager frossen retasiatisk ret, kylling med grøntsager og ris, ananassovs, opvarmet114 kcal / 100 g
- Kylling grøntsager og ris med asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive sesam, cashewnødder, teriyaki, ingefær, thai, opvarmet110 kcal / 100 g
- General Tso kylling med ris og grøntsager frossen retasiatisk ret, kylling (paneret eller ikke paneret), ris og grøntsager, asiatisk sovs (general tao [tso]), opvarmet134 kcal / 100 g
- Frossen asiatisk paneret kyllingasiatisk sovs (inkluderer general tao, sur-sød og citron), opvarmet177 kcal / 100 g
- Kyllingepasta med grøntsager og asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, sesam, opvarmet115 kcal / 100 g
- Frossen asiatisk oksekød med ris og grøntsageringefærsauce, opvarmet115 kcal / 100 g
- Stegte ris med kyllingfrossen ret, asiatisk ret, opvarmet162 kcal / 100 g
- Risskål med kyllingfrossen færdigret, tilberedt, omfatter stegte, teriyaki- og sur-søde varianter126 kcal / 100 g
- Orientalsk oksekød med ris og grøntsagerfrossen ret, opvarmet109 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagspastafrossen, alfredosauce, opvarmet109 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris?
100 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris indeholder 125 kcal, 4,9 g protein, 23 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris?
50 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris indeholder 63 kcal, 2,5 g protein, 11 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris?
150 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris indeholder 188 kcal, 7,4 g protein, 34 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris?
200 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris indeholder 250 kcal, 9,9 g protein, 45 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris?
250 g Frossen ret med sur-sød kylling, grøntsager og ris indeholder 313 kcal, 12 g protein, 57 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7966 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
