Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret
Kalorier og næringsindhold
asiatisk ret, kylling med grøntsager og ris, ananassovs, opvarmet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 6,5 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 11,4 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 2,4 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 15,3 mg 1%
- Jern 0,54 mg 3%
- Magnesium 28,3 mg 7%
- Fosfor 94,9 mg 8%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 0,56 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 18 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 11 g | 37 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 14 g | 46 g | 3,6 g |
Lignende madvarer
- Frossen ret med sur-sød kylling grøntsager og risasiatisk ret, kylling, grøntsager og ris, sur-sød sovs, opvarmet125 kcal / 100 g
- Kylling grøntsager og ris med asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive sesam, cashewnødder, teriyaki, ingefær, thai, opvarmet110 kcal / 100 g
- General Tso kylling med ris og grøntsager frossen retasiatisk ret, kylling (paneret eller ikke paneret), ris og grøntsager, asiatisk sovs (general tao [tso]), opvarmet134 kcal / 100 g
- Kyllingepasta med grøntsager og asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, sesam, opvarmet115 kcal / 100 g
- Frossen asiatisk paneret kyllingasiatisk sovs (inkluderer general tao, sur-sød og citron), opvarmet177 kcal / 100 g
- Kylling kartofler og grøntsager i vinsovsfrossen ret, opvarmet85 kcal / 100 g
- Stegte ris med kyllingfrossen ret, asiatisk ret, opvarmet162 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagspastafrossen, alfredosauce, opvarmet109 kcal / 100 g
- Orientalsk oksekød med ris og grøntsagerfrossen ret, opvarmet109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret?
100 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret indeholder 114 kcal, 5,5 g protein, 18 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret?
50 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret indeholder 57 kcal, 2,7 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret?
150 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret indeholder 172 kcal, 8,2 g protein, 28 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret?
200 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret indeholder 229 kcal, 11 g protein, 37 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret?
250 g Kylling med ananassovs, ris og grøntsager, frossen ret indeholder 286 kcal, 14 g protein, 46 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7962 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
