Få styr på, hvad der er på din tallerken
General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret
Kalorier og næringsindhold
asiatisk ret, kylling (paneret eller ikke paneret), ris og grøntsager, asiatisk sovs (general tao [tso]), opvarmet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 1 g 3%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesterol 7,8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 38,2 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,62 mg 12%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 41,5 mg 8%
Mineraler
- Calcium 13,3 mg 1%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 56,3 mg 5%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4,4 g | 24 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,2 g | 12 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6,6 g | 36 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8,9 g | 48 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 60 g | 4,4 g |
Lignende madvarer
- Frossen ret med sur-sød kylling grøntsager og risasiatisk ret, kylling, grøntsager og ris, sur-sød sovs, opvarmet125 kcal / 100 g
- Kylling grøntsager og ris med asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive sesam, cashewnødder, teriyaki, ingefær, thai, opvarmet110 kcal / 100 g
- Frossen asiatisk paneret kyllingasiatisk sovs (inkluderer general tao, sur-sød og citron), opvarmet177 kcal / 100 g
- Kylling med ananassovs ris og grøntsager frossen retasiatisk ret, kylling med grøntsager og ris, ananassovs, opvarmet114 kcal / 100 g
- Kyllingepasta med grøntsager og asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, sesam, opvarmet115 kcal / 100 g
- Stegte ris med kyllingfrossen ret, asiatisk ret, opvarmet162 kcal / 100 g
- Orientalsk oksekød med ris og grøntsagerfrossen ret, opvarmet109 kcal / 100 g
- Risskål med kyllingfrossen færdigret, tilberedt, omfatter stegte, teriyaki- og sur-søde varianter126 kcal / 100 g
Spørgsmål om General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret
Hvor mange kalorier er der i 100 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret?
100 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret indeholder 134 kcal, 4,4 g protein, 24 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret?
50 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret indeholder 67 kcal, 2,2 g protein, 12 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret?
150 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret indeholder 201 kcal, 6,6 g protein, 36 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret?
200 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret indeholder 268 kcal, 8,9 g protein, 48 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret?
250 g General Tso kylling med ris og grøntsager, frossen ret indeholder 335 kcal, 11 g protein, 60 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7952 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
