Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt

Kalorier og næringsindhold

spiseklar

200
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat18 g
Fedt5,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 200 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 5,2 g 7%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 41 g 148%
  • Natrium 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 20,6 mg 129%
  • Pantothensyre (B5) 2,9 mg 59%
  • B6-vitamin 0,68 mg 40%
  • Folat (B9) 193 µg 48%
  • B12-vitamin 0,23 µg 10%
  • Kolin 81,2 mg 15%

Mineraler

  • Calcium 66 mg 5%
  • Jern 13,9 mg 77%
  • Magnesium 606 mg 144%
  • Fosfor 1314 mg 105%
  • Kalium 1284 mg 27%
  • Zink 11,2 mg 102%
  • Kobber 1,1 mg 121%
  • Mangan 17,4 mg 756%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g20018 g18 g5,2 g
1 portion16 g322,8 g2,9 g0,8 g
2 portioner32 g645,6 g5,8 g1,7 g
½ portion8 g161,4 g1,5 g0,4 g
3 portioner48 g968,4 g8,7 g2,5 g
4 portioner64 g12811 g12 g3,3 g
50 g50 g1008,8 g9,1 g2,6 g
150 g150 g30026 g27 g7,7 g
200 g200 g40035 g36 g10 g
250 g250 g50044 g46 g13 g

Spørgsmål om Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt?

100 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt indeholder 200 kcal, 18 g protein, 18 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (16 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt?

1 portion (16 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt indeholder 32 kcal, 2,8 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (32 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt?

2 portioner (32 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt indeholder 64 kcal, 5,6 g protein, 5,8 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (8 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt?

½ portion (8 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt indeholder 16 kcal, 1,4 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (48 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt?

3 portioner (48 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt indeholder 96 kcal, 8,4 g protein, 8,7 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (64 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt?

4 portioner (64 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt indeholder 128 kcal, 11 g protein, 12 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt?

50 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt indeholder 100 kcal, 8,8 g protein, 9,1 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt?

150 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran morgenmadsprodukt indeholder 300 kcal, 26 g protein, 27 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 174635 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet