Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 366 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Kulhydrat 37 g 14%
- Fedt 9,6 g 12%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 12 g 43%
- Sukkerarter 7,1 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 19,3 mg 129%
- Thiamin (B1) 2 mg 164%
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 1,4 mg 28%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 669 µg 167%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Mineraler
- Calcium 50 mg 4%
- Jern 8,3 mg 46%
- Magnesium 313 mg 75%
- Fosfor 1130 mg 90%
- Kalium 1097 mg 23%
- Zink 16 mg 146%
- Kobber 0,62 mg 69%
- Mangan 19,1 mg 830%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 31 g | 38 g | 9,6 g |
| 1 portion | 14 g | 51 | 4,4 g | 5,2 g | 1,3 g |
| 2 portioner | 28 g | 102 | 8,8 g | 11 g | 2,7 g |
| ½ portion | 7 g | 26 | 2,2 g | 2,6 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 42 g | 154 | 13 g | 16 g | 4 g |
| 4 portioner | 56 g | 205 | 18 g | 21 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 16 g | 19 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 47 g | 56 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 63 g | 75 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 79 g | 94 g | 24 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt?
100 g Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt indeholder 366 kcal, 31 g protein, 38 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (14 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt?
1 portion (14 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt indeholder 51 kcal, 4,4 g protein, 5,2 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (28 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt?
2 portioner (28 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt indeholder 102 kcal, 8,8 g protein, 11 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt?
½ portion (7 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt indeholder 26 kcal, 2,2 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (42 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt?
3 portioner (42 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt indeholder 154 kcal, 13 g protein, 16 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (56 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt?
4 portioner (56 g) Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt indeholder 205 kcal, 18 g protein, 21 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt?
50 g Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt indeholder 183 kcal, 16 g protein, 19 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt?
150 g Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ morgenmadsprodukt indeholder 549 kcal, 47 g protein, 56 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172988 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
