Få styr på, hvad der er på din tallerken
Standard snackkiks
Kalorier og næringsindhold
med fuldkorn
463
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat63 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 463 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kulhydrat 63 g 23%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 4,3 g 22%
- Kostfibre 4,9 g 18%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 748 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,9 mg 19%
- K-vitamin 14,2 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 58 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 27,2 mg 5%
Mineraler
- Calcium 167 mg 13%
- Jern 3,7 mg 20%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 356 mg 28%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 7,3 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,6 g | 32 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 11 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 15 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 18 g | 159 g | 45 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornssnackkiks463 kcal / 100 g
- Almindelige snackkiksalmindelig510 kcal / 100 g
- Hvedekjekser af standard snack-typeritz-type, almindelig480 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedekiksalle smagsvarianter473 kcal / 100 g
- Knækket hvedekiksplain410 kcal / 100 g
- Hvedekjekser af standard snack-type med reduceret natriumindholdritz-type, reduceret natrium, almindelig480 kcal / 100 g
- Fuldkornskiks427 kcal / 100 g
- Vævede fuldkornshvedekiksnaturel434 kcal / 100 g
- Hvedekrakkersandwichostefyld506 kcal / 100 g
- Tynde fuldkornshvedekiksalle smagsvarianter455 kcal / 100 g
Spørgsmål om Standard snackkiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Standard snackkiks?
100 g Standard snackkiks indeholder 463 kcal, 7,3 g protein, 64 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Standard snackkiks?
50 g Standard snackkiks indeholder 232 kcal, 3,6 g protein, 32 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Standard snackkiks?
150 g Standard snackkiks indeholder 695 kcal, 11 g protein, 95 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Standard snackkiks?
200 g Standard snackkiks indeholder 926 kcal, 15 g protein, 127 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Standard snackkiks?
250 g Standard snackkiks indeholder 1158 kcal, 18 g protein, 159 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7440 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
